Kies jij de voeding die bij je past? Doe de unieke voedingstest met de BEST meting. En wordt fitter en vitaler.

Praktijk voor preventieve gezondheidszorg

Het belang van goede voeding en beweging wordt al jaren onderstreept door organisaties die op wetenschappelijk niveau hier onderzoek naar doen. De Wereld Gezondheidsorganisatie geeft aan dat door gezonde voeding, voldoende lichaamsbeweging en niet te roken een welvaartsziekte als kanker met 60-70% verminderd zou kunnen worden.
Er worden op consumentenniveau veel aanbevelingen gedaan ter preventie van kanker hetgeen uiteraard ook in meer of mindere mate geldt voor andere welvaartsziekten.

Belangrijke uitgangspunten

Plantaardig voedsel

Plantaardig voedsel

Beperk bewerkt vlees

Beweeg elke
dag

Een gezond gewicht

De Eetlijn

Niet roken

Niet roken

Voeding uniek per persoon

Voeding die voor de ene mens energie-gevend werkt, kan voor een ander juist allergieën of intoleranties tot gevolg hebben. Dit laatste is steeds meer aan de orde van de dag. Mensen met klachten als bijvoorbeeld allergieën, hoofdpijn, migraine, eczeem, candida en andere schimmelinfecties en darmklachten komen hier vaak moeilijk vanaf.
Door heel duidelijk de invloed van voeding op het lichaam in kaart te brengen evenals de kwaliteit van het afweersysteem (middels uitgebreide meting op energetisch niveau), kan het zelfgenezend vermogen opnieuw geactiveerd worden en kan het lichaam zich herstellen.

Een BEST behandeling kan hierbij helpen.

Over Alice van Tienhoven

Ik ben Alice van Tienhoven, orthomoleculair en natuurgeneeskundig therapeut, en bied ondersteuning aan jou als je wil werken aan jouw gezondheid. Dit kan zijn op gebied van voeding, gezondheid en levenswijze.

Voeding is een steeds belangrijker thema voor de moderne mens. Dat voeding, gezondheid en bewegen met elkaar verbonden zijn, wordt steeds breder geaccepteerd. Maar kennis over en ervaring met gezonde voeding moet nog groeien. Binnen mijn praktijk help ik cliënten hun gezondheid zelf te bevorderen, zodat stress en ziekte tot een minimum worden beperkt. De basis van deze begeleiding berust meestal op de resultaten uit de bio-energetische metingen die ik bij je afneem. Voor deze bio-energetische metingen werk ik met de zeer geavanceerde MSAS apparatuur.
Dit combineer ik met de kennis die ik in mijn opleidingen heb opgedaan en ervaringen uit de praktijk.

5 Natuurgerichte principes

Reviews van klanten

Gerdavoorjaar 2026
Lees verder
Sinds 2012 ben ik al onder behandeling van Alice van Best Health Support. Ik ben reumapatiënt en was helemaal niet blij met de reguliere behandelmethodes en op zoek naar andere manieren om met de reuma om te leren gaan. Door de aanwijzingen op voedingsgebied die uit de BEST-metingen kwamen goed op te volgen en daarna door opvolging van alle verdere aanbevelingen van Alice ben ik klacht- en medicijnvrij sinds 2017 tot op de dag van heden. De reumatoloog 'geloofde er niet in maar vond de verbeteringen wonderbaarlijk'. Ik kom nog altijd bij Alice voor jaarlijkse metingen en ga daarna aan de slag met de uitkomsten, voornamelijk op voedingsgebied. Het is niet altijd gemakkelijk want je moet het echt zelf doen. Alice geeft geen 'pilletjes' voor kwalen, maar gewoon goeie tips hoe je met een gezonde leefstijl een zo optimaal mogelijk leven kunt leiden.
Boudewijn voorjaar 2026
Lees verder
Op advies van een kennis heb ik een afspraak gemaakt met Alice van best health support.Na uitleg over haar systeem een behandelplan opgesteld en een aantal meetdata afgesproken.Ongeveer een jaar haar schema gevolgd en mijn voedingspatroon hierop aangepast van wege voedselintoleranties.Dat heeft geleidelijk aan verbetering gebracht en de klachten sterk verminderd. Mijn oude energieniveau is nog niet hersteld en ik zal mijn voeding permanent moeten aanpassen om een betere balans te behouden. Work in progress.
SandraMei 2026
Lees verder
Alice is gewoon top. Ze luistert echt, heeft veel kennis en denkt mee met wat bij mij past. Ik heb meer energie. En als bonus: ze is ook nog supergezellig mens.
Sylvester Maart 2024
Lees verder
Een tijdje had ik al last van wat kleine kwaaltjes en ik kon er mijn vinger maar niet op leggen. Tot ik bij Best Health Support kwam. Daar is een volledige bio-resonantie test uitgevoerd en vanuit daar heb ik een aantal keuzes kunnen maken in mijn voeding. Nu voel ik me weer top en heb de juiste ondersteuning!
LilianJuni 2026
Lees verder
De bio-energetische metingen zijn voor mij essentieel bij mijn chronische maag en darmproblematiek, en een waardevolle aanvulling op de reguliere gezondheidszorg. Bezoeken aan de internist zijn voor mij van waarde, omdat hij middels bloed- en lichamelijk onderzoek mijn ziektebeeld in de gaten houdt, advies geeft en zo nodig medicatie kan geven. Echter ook voeding en levensstijl zijn van groot belang om stabiel te blijven. Daarin bleken algemene adviezen in het ziekenhuis te weinig voor mij te kunnen betekenen, en is de Bio Energetische Stress Test voor mij van grote waarde. Daarin wordt steeds weer duidelijk wat op dat moment belastend is of juist van waarde, wat me al verschillende keren van klachten heeft verlost en me weer in balans deed komen. Veel dank ook, Alice, voor je zorgzame meedenken en uittesten, je geruststelling en bemoediging.
Vorige
Volgende

Maak een afspraak

GEZONDHEIDSKLACHTEN? Samen komen we verder! Bel voor info: 06-45044647

Liever per mail? Stel hier je vraag.

Contactpersoon voor

Basis van het leven is energie

De BEST (Bio Energetische Stress Test) is een natuurgeneeskundige therapie en is gebaseerd op een aantal natuurlijke principes, de basis voor elke natuurgeneeskundige therapeut.
Deze uitgangspunten werden door de grondleggers van de Westerse geneeskunde geformuleerd (Paracelsus, Galenus, Hippocrates) en vormen tevens de basis van traditionele Oosterse geneeswijzen.

Prikkeloverdacht en energieblokkades

Energieblokkades kunnen zieke organen verzwakken. Het opheffen van deze blokkades is belangrijk, zodat levensenergie vrij door het lichaam kan stromen. Een gecomputeriseerde test kan de invloed van verschillende factoren op het lichaam meten en de gevonden informatie kan worden gebruikt om een homeopathische remedie te maken die het lichaam weer in balans brengt en de zelfhelende capaciteit activeert.

Afvoer van afvalstoffen

Wanneer er voldoende levensenergie is en deze ook vrij door het lichaam kan stromen, begint het lichaam vanzelf met herstelwerkzaamheden. Herstelwerkzaamheden bestaan uit afvoer van afvalstoffen en uit herstel van aangedane weefsels. Ondersteuning van drainage bevordert herstel. Drainage wordt o.a. bevorderd door het versterken van de uitscheidingsorganen: nieren, lever, lymfe, longen, darmen en huid, homeopathische remedie te maken die het lichaam weer in balans brengt en de zelfhelende capaciteit activeert.

Voeding

Voeding is de essentie van gezondheid. Voeding kan als medicijn dienen maar ook oorzaak zijn van kwalen en een slechte gezondheid. Ongezonde voeding belast het lichaam en vertraagt herstel, gezonde voeding versterkt het lichaam en bevordert herstel. Een gezonde darmfunctie is van wezenlijk belang voor het effect van onze voeding.
Met behulp van een zeer uitgebreide voedingsallergie- en intolerantietest (max. 200 voedingsmiddelen worden getest) wordt duidelijk welke voeding gedurende 8 weken gemeden dient te worden. Hierdoor krijgt men meer grip op het lichaam, wat nodig is om het in een zo gezond mogelijke staat terug te brengen en te houden.

De psyche en het onbewust ziekmakende levenspatroon

De instelling van de mens speelt ook een rol in het ontstaan en herstel van ziekte. Inzicht en kennis kan iemand aanzetten tot gezonde gedragsverandering en draagt bij aan preventie of herstel van ziekten.